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トマトに含まれる「リコピン」という成分をご存知ですか?
「リコピン」はよく熟した赤いトマトに多く含まれる赤い色素で、シミの元になるメラニンを生成する物質の発生を抑制します。
また、強い抗酸化作用で活性酸素を消去し、生活習慣病予防や老化を抑制する作用も期待されます。
「リコピン」はトマトを油で調理する事でよく溶け出し、効率よく摂取出来ます。いろいろなお料理に使ってたくさん食べましょう!
トマトは美肌を目指す私たちにとって強力な味方です!
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