額（ひたい）頬（ほお）ニキビ（にきび）に悩まされるのはもうイヤ！　美肌工房.com

ニキビ（にきび）に悩まされるのはもうイヤ！
美肌工房.comは、「ニキビを直したい」「陶器のような美肌になりたい」と願うあなたを応援しています。あなたに合ったお手入れをすればきっと理想の肌に近づけるはず。
まずは「ステップ１」でニキビの原因を確認して下さい！

ニキビの種類

　黒ニキビ

ニキビの出来る場所

ニキビが出来る年代

ニキビ跡

ニキビ予防の食材

額や頬に出来るニキビは、通称「思春期ニキビ」と言われるものです。

皮脂が過剰分泌する事で毛穴が詰まり、そこが化膿するなどしてニキビになるのですが、思春期には成長ホルモンの影響で、ホルモンバランスが不安定になり、額（ひたい）や頬（ほお）の皮脂分泌も過剰になります。

　額（ひたい）のニキビ
　額（ひたい）のニキビは、前髪がかることで肌に刺激を与えたりワックスやスプレーなどの整髪料が原因でニキビが発生やすい場所です。

また、クレンジングや洗顔、髪を洗ったときに、生え際に洗い残しがあると額（ひたい）にニキビが発生します。

額（ひたい）にニキビを出来なくするためにはまず洗顔を丁寧に行いクレンジングが肌に残らないようすすぐ事です。また、髪の毛が肌に触れないよう束ねたりするなど工夫しましょう。

　頬（ほお）のニキビ
　頬は日差しを受けて紫外線の影響も受けやすい場所ですから、皮脂が酸化して過酸化脂質ができ、過酸化脂質が毛穴を詰まらせるという悪循環を生みます。

頬（ほお）のニキビが気になる方は、肌に刺激を与えないよう洗顔を丁寧にゆっくり行い、紫外線対策をしっかり行いましょう。

お肌の基礎

肌の事を知りましょう

美肌を作る栄養素