ニキビ（にきび）に悩まされるのはもうイヤ！ 美肌工房.comは、「ニキビを直したい」「陶器のような美肌になりたい」と願うあなたを応援しています。あなたに合ったお手入れをすればきっと理想の肌に近づけるはず。 まずは「ステップ１」でニキビの原因を確認して下さい！

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ニキビの種類 　黒ニキビ 　白ニキビ 　赤ニキビ（炎症） 　黄ニキビ（化膿） ニキビの出来る場所 　あご・首ニキビ 　額・頬ニキビ 　胸・背中・腕ニキビ ニキビが出来る年代 　思春期ニキビ 　大人ニキビ ニキビ跡 　凸凹のニキビ跡 　シミになったニキビ跡 　赤いニキビ跡 ニキビ予防の食材 　ニキビ予防にトマト 　ニキビ予防にかぼちゃ 　ニキビ予防ブロッコリー 　ニキビ予防にお米 　ニキビ予防に鶏肉 　ニキビ予防に魚貝 　ニキビ予防にお茶 　ニキビ予防にはちみつ

皮脂膜　（天然の保湿クリーム） 　肌の表面は「皮脂膜」という薄い天然のクリームがおおっていて、水分の蒸発を防ぎ肌の潤いを保ち、肌を滑らかにする働きがあります。 この良質なクリームは洗顔で落ちてしまいますが、5〜10分でまた再生すると言われていて元の良質なクリームが肌を覆います。 この皮脂膜が壊れると肌が乾燥し、ニキビのもとになる有害な細菌を定着・増殖させることになってしまいますが、洗顔する事でこの「皮脂膜」自体をいったん肌から無くすことで細菌も一緒に落とすことが出来ます。

お肌の基礎 　肌の構造 　肌の表面 肌の事を知りましょう 　肌の働き 　肌の色 美肌を作る栄養素 　美肌を作る水分補給 　美肌を作るコラーゲン 　美肌を作るビタミン 　美肌を作るタンパク質 　美肌を作る食物繊維 　美肌を作るアミノ酸 　美肌を作るイソフラボン 　美肌を作る鉄・葉酸 　美肌を作るセサミン 　美肌を作るリコピン 肌のお悩み 　シミ 　シワ 　乾燥 　毛穴 　皮脂分泌 おすすめ No.１ 顔を洗う水

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